肩がこる、手足が冷える、腰が痛い、頭痛がする・・・・・そんな悩みはありませんか?　でも病院にいくほどでは・・・・。そんなあなたに１時間だけの講座です。呼吸法を学び、体の悩みを自分の体に聞く。そんなヨガレッスンはいかが？

日時＝毎月第２、第４金曜日　　13：30〜14：30

定員＝10人（最少催行4人）

受講料＝６回9000円　体験1500円

講師＝加藤聖子　AFAAJAPAN　ヨガインストラクター