指ヨガを、やってみる。(残些少お急ぎください!!)

カテゴリー: - pass @ 13時45分24秒

肩こり不眠、イライラを軽くする

足裏と同じように、手指には全身に呼応する部分があります。そこを簡単な方法で刺激して全身の代謝を上げ、肩こり、不眠、頭痛や冷えを改善するのが指ヨガです。覚えておくといつでもどこでも、手軽に自然治癒力を高められる、指ヨガ。環境が変わり、不調をきたす事の多い春、指ヨガで改善しましょう。

指ヨガ

日時=5月22日(月) 10:00〜11:30

定員=10人(最少催行5人)

受講料=1600円

講師=中村薫代 サコヨガ主宰