猫背の予防と改善(終了しました)

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パーソナルストレッチで

猫背は全身の代謝が落ち、血液の循環が悪くなるので、首肩のコリが起こります。さらに年よりも老けて見え、歩く時にもつまずき易いと、よいことはありません。その人の習慣や筋肉の使い方に合わせて、自宅でできる「パーソナルストレッチ」を教えます。

日時=6月16日(金)9:30〜10:30

募集人数=7人

受講料=1500円

ストレッチ 全米パーソナル・トレーナー