骨盤エクササイズで姿勢を作る。(NEW!!)

カテゴリー: - pass @ 14時44分24秒

開いてる、閉じてる?傾いてる?

 人にはそれぞれに立つときの癖や、姿勢の違いがあります。その人に合った骨盤のバランスを作る事で、身体全体にかかる負担を、軽減し、関節の可動域を拡げることで、日常の動作をスムーズに行えるようになります。タオルを使った肩甲骨はがしの体操は肩こり、五十肩、猫背の改善にお勧めです。

ばらの精

日時=1月27日(土) 10:30〜12:00

定員=15人

受講料=1600円

講師=重 実千代 日本カイロプラクティック連合会認定 準会員。