足腰を強くする ヨガの体験(NEW!!)

カテゴリー: - pass @ 11時10分17秒

立ったままの姿勢で、くつ下をはく。

立ったままくつ下がはけますか?足腰の衰えが気になる方、体の要(かなめ)を強化しましょう。ゆっくりとした呼吸法で動かすヨガの体験会です。この機会にぜひ。

ヨガ講師

日時=3月23日(金) 13:30〜14:30

定員=10人

受講料=1500円

講師=加藤聖子 AFAA JAPAN ヨガインストラクター