新・楽々ストレッチ(1回体験募集中!)

カテゴリー: - pass @ 17時40分33秒

美と健康を手に入れる

10月25日は 長い距離、長い時間「歩くためのストレッチ」特別レッスンを開催! 1回だけの参加もお受けします。高い所に手が届かない、階段を上がるのが一苦労、平らなところでつまづく・・・日常のちょっとした動きの痛みやストレスを、コーチの指導のもと1時間のプログラムで改善していきます。自分の身体が自由自在に動く喜びと心地よさをめざすセミナーです。3か月ワンクールで開催しています。

ストレッチ波奈子先生

日時=2019年8月から10月の第2、第4金曜日 9:30〜10:30

受講料=6回 9000円  体験1500円

講師=波奈子(はなこ) Growth with Laugh(株) IBMAパーソナルストレッチアドバンストレーナー