歩ける膝のためのストレッチ体験(募集中!!)

カテゴリー: - pass @ 15時26分24秒
その膝の痛み、お尻と腿のせいかも。
立って歩くようになった人類の重い頭と上半身を、直立させるために必要な「お尻」と「腿」の筋肉。そこがしなやかさを失い、固く小さくなると、途端に座関節に負担がかかります。コリをほぐして柔軟性を取り戻し、立ち上がりからスムーズな歩行ができるようになりましょう。
ストレッチ波奈子先生
日時=4月24日(金)9:30〜10:30
定員=20人
受講料=1500円
講師=波奈子 Growth with laugh(株)IBMAパーソナルストレッチアドバンストレーナー