HIPHOPでシェイプアップ(現在募集していません!)

カテゴリー: - pass @ 19時00分45秒

熟年・熟女も踊ろうよ!

 最初はストレッチから始め、リズムトレーニングで汗を流し、最後に簡単な振り付けを踊ります。体が硬くても大丈夫!! 少しずつ柔らかくなります。一緒に楽しくかっこいいダンスを踊りませんか?

日時=4月13日、27日、5月11日、25日、6月8日、22日 各月曜日 10:00〜12:00

受講料=6回 9000円、 1回1500円

定員=10人(最少催行人数5人)

講師=本間ちさ  ミュージカル「アニー」「カルメン」等に出演。「汐留イタリア・イベント」構成・演出。近年は韓国、ベトナムへ特別講師として招聘されるなど活動のフィールドを広げている。