• 徳昭 皆本

いい汗のためのストレッチ

汗腺のろ過機能が衰えると、べたつく汗に。この夏は自律神経を整えてさらさらの汗をめざしましょう。コロナ禍で運動不足を感じたら「いい汗」をかくために、ストレッチをおすすめします。熱中症予防にもつながります。

日時=7月22日(金)9:30~10:30

定員=16人 受講料=1500円 

講師=なつ。(株)grouth with laigh ダンススクール専任インストラクター。日本経済大学ダンス部コーチ。



閲覧数:11回