いい汗のためのストレッチ
- 徳昭 皆本
- 2022年5月21日
- 読了時間: 1分
更新日:2022年7月23日
汗腺のろ過機能が衰えると、べたつく汗に。この夏は自律神経を整えてさらさらの汗をめざしましょう。コロナ禍で運動不足を感じたら「いい汗」をかくために、ストレッチをおすすめします。熱中症予防にもつながります。
日時=7月22日(金)9:30~10:30
定員=16人 受講料=1500円
講師=なつ。(株)grouth with laigh ダンススクール専任インストラクター。日本経済大学ダンス部コーチ。

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