お手軽薬膳（現在募集していません）

ハリ、つや、美肌に 化粧品を使い外側からアプローチするより、食事によって身体の中から働きかけようとする薬膳という考え方。薬やサプリメントに頼らず、食物の有効成分を上手に取り入れる技を学びます。デモンストレーション形式で講師が仕上げた料理をいただきます。

≪メニュー≫　ハト麦ご飯、お肌しっとり豚の煮込み、白木耳のスープ、ドライフルーツ、お茶２種。 日時＝3月29日　（火）　10：00～13：00 定員＝15人　（最少催行人数10人） 受講料＝3500円 講師＝飯田和子　国際薬膳師、栄養士。