カラダの悩みをヨガで解決！

「体が硬いからヨガは無理」と思っていませんか？ヨガは柔軟体操でも、ポーズの美しさを競うものでもありません。カラダの変化に気づき、自分のカラダとしっかりと向き合うこと。

日時＝7月から9月までの第２、第４金曜日13：30～14：30

定員＝10人　受講料＝6回9000円　体験＝1500円

講師＝加藤聖子　ヨガインストラクター