徳昭 皆本
体の悩みをヨガで解消(満員御礼!)
肩がこる、手足が冷える、腰が痛い、頭痛がする・・・・・・そんな悩みはありませんか? でも、スポーツジムにいくほどでは・・・・・・。そんなあなたに1時間だけの講座です。呼吸法を学び、体の悩みを自分の体に聞く。そんなヨガレッスンはいかがですか?
日程:4/11,4/25,5/9,5/23、6/13,6/27(金)
時間:13:30~14:30
受講料:6回 9,000円 (1,500円×6回)
定員:10人(最小催行人数3人)
講師:加藤聖子(AFAAJAPAN認定インストラクター)