• 徳昭 皆本

指ヨガを、やってみる。(終了しました。)

肩こり不眠、イライラを軽くする 足裏と同じように、手指には全身に呼応する部分があります。そこを簡単な方法で刺激して全身の代謝を上げ、肩こり、不眠、頭痛や冷えを改善するのが指ヨガです。覚えておくといつでもどこでも、手軽に自然治癒力を高められる、指ヨガ。環境が変わり、不調をきたす事の多い春、指ヨガで改善しましょう。

日時=5月22日(月) 10:00~11:30 定員=10人(最少催行5人) 受講料=1600円 講師=中村薫代 サコヨガ主宰

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