指ヨガを、やってみる。(終了しました。)
- 徳昭 皆本
- 2020年12月28日
- 読了時間: 1分
肩こり不眠、イライラを軽くする
足裏と同じように、手指には全身に呼応する部分があります。そこを簡単な方法で刺激して全身の代謝を上げ、肩こり、不眠、頭痛や冷えを改善するのが指ヨガです。覚えておくといつでもどこでも、手軽に自然治癒力を高められる、指ヨガ。環境が変わり、不調をきたす事の多い春、指ヨガで改善しましょう。

日時=5月22日(月) 10:00~11:30
定員=10人(最少催行5人)
受講料=1600円
講師=中村薫代 サコヨガ主宰
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