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新・楽々ストレッチ(1回体験募集中!)

  • 執筆者の写真: 徳昭 皆本
    徳昭 皆本
  • 2020年12月28日
  • 読了時間: 1分

美と健康を手に入れる 高い所に手が届かない、階段を上がるのが一苦労、平らなところでつまづく・・・日常のちょっとした動きの痛みやストレスを、コーチの指導のもと1時間のプログラムで改善していきます。自分の身体が自由自在に動く喜びと心地よさをめざすセミナーです。3か月ワンクールで開催しています。

日時=2019年11月から2020年1月までの10の第2、第4金曜日 9:30~10:30 受講料=6回 9000円  体験1500円 講師=波奈子(はなこ) Growth with Laugh(株) IBMAパーソナルストレッチアドバンストレーナー

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