猫背の予防と改善（終了しました)

パーソナルストレッチで 猫背は全身の代謝が落ち、血液の循環が悪くなるので、首肩のコリが起こります。さらに年よりも老けて見え、歩く時にもつまずき易いと、よいことはありません。その人の習慣や筋肉の使い方に合わせて、自宅でできる「パーソナルストレッチ」を教えます。 日時＝6月16日（金）9：30～10：30 募集人数＝７人 受講料＝1500円

全米パーソナル・トレーナー