• 徳昭 皆本

猫背の予防と改善(終了しました)

パーソナルストレッチで 猫背は全身の代謝が落ち、血液の循環が悪くなるので、首肩のコリが起こります。さらに年よりも老けて見え、歩く時にもつまずき易いと、よいことはありません。その人の習慣や筋肉の使い方に合わせて、自宅でできる「パーソナルストレッチ」を教えます。 日時=6月16日(金)9:30~10:30 募集人数=7人 受講料=1500円


 






全米パーソナル・トレーナー

閲覧数:0回