身体が軽くなる！（随時募集!)

楽々ストレッチ 高い場所に手が届かない、階段を上るのに一苦労、日常のちょっとした動きに痛みやストレスを感じていませんか？その悩み、簡単で気持ちいいストレッチで解決しましょう。身体が自由に動く喜びと心地よさを満喫できるセミナーです。9/21は「自分の足で歩くためのストレッチ体験会」です。

日時＝毎月第1、第3金曜日 9:30~10:30 定員＝20人 受講料＝6回9000円 1回体験1500円 講師＝池田仁　JSBM認定 はだし教育指導士