• 徳昭 皆本

錆びないカラダを手に入れる 楽しいストレッチ

更新日:9月10日

高いところに手が届かない、階段を上がるのが一苦労、平らなところでつまずく・・・。日常のちょっとした痛みやストレスを、コーチ指導のもと1時間のプログラムで改善してゆきます。8月から新しい講師に引き継ぎます。

日時=8月から10月の第2、第4金曜日 9:30~10:30

定員=20人 受講料=6回9000円 体験1500円

講師=梶田雅功 器械体操歴13年、スラックライン歴6年。



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