錆びないカラダを手に入れる 楽しいストレッチ

高いところに手が届かない、階段を上がるのが一苦労、平らなところでつまずく・・・。日常のちょっとした痛みやストレスを、コーチ指導のもと1時間のプログラムで改善してゆきます。8月から新しい講師に引き継ぎます。

日時＝8月から10月の第2、第4金曜日　9：30～10：30

定員＝20人　受講料＝6回9000円　体験1500円

講師＝梶田雅功　器械体操歴13年、スラックライン歴6年。