• 徳昭 皆本

骨盤エクササイズで姿勢を作る。(終了しました)

開いてる、閉じてる?傾いてる? 人にはそれぞれに立つときの癖や、姿勢の違いがあります。その人に合った骨盤のバランスを作る事で、身体全体にかかる負担を、軽減し、関節の可動域を拡げることで、日常の動作をスムーズに行えるようになります。タオルを使った肩甲骨はがしの体操は肩こり、五十肩、猫背の改善にお勧めです。

日時=1月27日(土) 10:30~12:00 定員=15人 受講料=1600円 講師=重 実千代 日本カイロプラクティック連合会認定 準会員。

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