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特定非営利活動法人プラス・ド・西東京

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    錆びないカラダを手に入れる 楽しいストレッチ
    • 7月23日
    • 1 分

    錆びないカラダを手に入れる 楽しいストレッチ

    高いところに手が届かない、階段を上がるのが一苦労、平らなところでつまずく・・・。日常のちょっとした痛みやストレスを、コーチ指導のもと1時間のプログラムで改善してゆきます。8月から新しい講師に引き継ぎます。 日時=8月から10月の第2、第4金曜日 9:30~10:30...
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    竹薮ゼミ「『社会的弱者』に括られる人々」
    • 6月4日
    • 1 分

    竹薮ゼミ「『社会的弱者』に括られる人々」

    今年度は「女・子ども」といわれる人たちに注目します。各回課題図書を用意しました。すべて読みやすいものなのでトライしてみてください。希望回のみの受講も可能です。 日時=7/30,8/27,12/24,3/18 (土)14:30~16:30...
    閲覧数:8回
    「想い」を声にのせて 朗読の世界
    • 5月21日
    • 1 分

    「想い」を声にのせて 朗読の世界

    7月からは「身近な野菜のなるほど観察録」という本をテキストとします。身近な野菜なのに日は知らないことばかり。驚きと感動に満ちた野菜たちの物語。読めばきっと確かに伝えたくなるでしょう。そんな想いを朗読で表現してみましょう。自分とは違う解釈を知る楽しさも発見できます。...
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    「まゆみ先生のリトミック教室」
    • 2021年6月20日
    • 1 分

    「まゆみ先生のリトミック教室」

    スイスの作曲家エミール・ジャック・ダルクローズが19世紀後半に開発したリトミックは、人間の聴覚・運動能力・想像力などにアプローチし、音楽を動きで表現する音楽教育です。子どもがもともと持っている自然の力を引き出してあらゆる成長の芽を育むリトミックを、お子さんと一緒に楽しみまし...
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    大人もリトミック(いこい―なサロン登録事業)
    • 2021年5月15日
    • 1 分

    大人もリトミック(いこい―なサロン登録事業)

    大人にも効果があるといわれるリトミック。音楽を聴きながら動くことで、心も身体も若々しく活性化します。4月から曜日と時間を変更しました。 日時=毎月第3木曜日の11:00~12:00 定員=15人 参加費=1回500円 講師=田村まゆみ 日本ジャック=ダルクローズ協会
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