音楽やドイツ語の知識がなくても楽しんでいただけるよう「歓喜の歌」の歌詞をわかりやすく読み解きます。『第九』は単なる「年末に歌う名曲」ではありません。人と人が結ばれ、互いを「友」と呼び合える世界への願いが込められた作品です。世界中で演奏され続けるその壮大な音楽の、背景にある思想と祈りに耳を傾けながらこの不朽の名作の魅力を皆さんと一緒に味わいたいと思います（講師より） 日時＝11月3日（火）13：30～15：00　募集＝15名（残些少！）　受講料＝1500円 講師＝梶取昌弘　東京藝術大学音楽部声楽科卒。武蔵高等学校中学校前校長、大妻中学校高等学校前校長。練馬区演奏家協会会員。

『ことばあそびうた』から選んだ作品を朗読します。平仮名だけの詩、言葉の面白さに圧倒されます。予習不要。その日に出会う詩をお楽しみに。からだを解放する様々な体操を行ってから朗読します。 日時＝10月から12月までの第4火曜日10：30～12：00 定員＝15人　受講料＝3回4500円　1回1500円 テキスト＝主催者が用意します。 講師＝梶取さより　音楽声楽家。練馬区演奏家協会会員。楊名時太極拳師範。

あなたはどんな少女でしたか？どんな少女になりたかったですか？今期は少女小説を読んでみます。懐かしいものもあれば、初めてのものもあるかもしれません。少女は変わりました。もう王子様は来なくてもいい。じゃあ今、少女はどんなふうにいきてるのかな。読みにいきましょう。（講師より） 日時＝10月から3月までの第2火曜日10：30～12：30 定員＝12人　受講料＝6回9000円　1回1500円 講師＝竹薮みさえ　予備校講師。政治学専攻。博士課程の単位取得後中退。子育てと遠距離介護、在宅見取りを経験。 10/13若草物語 オルコット（角川文庫）11/10赤毛のアン モンゴメリ（新潮文庫）12/8長くつ下のピッピ リンドグレーン（岩波少年文庫）1/12西の魔女が死んだ 梨木香歩（新潮文庫）2/9かがみの孤城 辻村深月（ポプラ社）3/9ワンダー R・J・パラシオ（ぽるぷ出版）

基礎代謝がアップ、体幹も鍛えられるフラは、ハワイアンミュージックによる癒しなど、数えきれないほど良い効果があると言われています。ご高齢でも初心者でも心配ご無用！フラ用のスカートもお貸しします。 日時＝10月から12月までの　月曜日13：30～14：30 定員＝12人　受講料＝9回10200円　体験1700円 講師＝河合千代子「Hula studio LeaLea」主宰。」フラダンサー

「体が硬いからヨガは無理」と思っていませんか？ヨガは柔軟体操でも、ポーズの美しさを競うものでもありません。カラダの変化に気づき、自分のカラダとしっかりと向き合うこと。 日時＝10月から12月までの第２、第４金曜日13：30～14：30 定員＝10人　受講料＝6回9000円　体験＝1500円 講師＝加藤聖子　ヨガインストラクター

ダンスなんて今まで踊ったことはないけれど…。大丈夫！「それなり」で良いんです！初めに基本的なステップの指導のあと、曲に合わせて踊ります。シリーズ第6弾で若干名の募集になります。お申込みはお早目に！ 日時＝9月から2月までの第２月曜日13：30～14：30 募集＝若干名　受講料＝6回9000円　体験1500円 講師＝NABE　中学時代にダンスに目覚め、Zoo.jrのShinsakuに師事。その後ダンスチーム日本男児CREWに所属し舞台を中心に活動。現在は子供から大人まで幅広い年齢層にダンスを指導

平らなところでもつまずく。階段の昇り降りが辛い。歩幅が狭くなった。日常の生活で脚、腰、膝に悩みや不安を抱えている方に、お勧めのストレッチです。眞吾先生の笑いあふれるレッスンで遅れてくる筋肉痛も楽しみましょう。 日時＝8月から10月までの第１、第３金曜日　10：00～11：00 定員＝20人　受講料＝6回9000円　体験1500円 講師＝杉村眞吾　ＮＰＯ法人スポーツアシスタント契約講師。練馬区、西東京市を中心に子どもたちへの体操指導。アクロバット、中高年向け健康体操指導経験者。和光体操教室講師。

大人にも効果があるリトミック。音楽を聴きながら考えて動くことで、心も身体も若々しく活性化します。西東京市の「街中いこいーなサロン」登録企画のため、参加費がお安くなっています。 日時＝毎月第3木曜日　11：00～12：00 定員＝15人　受講料＝1回500円...